- Abacate 1 porção (100g) 160
- Abacaxi 1 fatia (80g) 50
- Acerola 1 unidade (12g)
- Banana terra 1 unidade (100g) 117
- Banana nanica 1 unidade (90g) 87
- Banana prata 1 unidade (65g) 55
- Caju 1 unidade (100g) 37
- Cana-de-açúcar 1 gomo (100g) 64
- Caqui chocolate 1 unidade (100g) 74
- Cereja 1 porção (100g) 97
- Figo 1 unidade (50g) 68
- Framboesa 1 colher de sopa (20g) 12
- Goiaba vermelha 1 unidade (100g) 43
- Graviola 1 unidade (100g) 60
- Kiwi 1 unidade 46
- Laranja 1 unidade 46
- Limão 1 unidade 12
- Maçã vermelha 1 unidade (130g) 85
- Mamão 1 fatia (100g) 36
- Manga 1 unidade (350g) 230
- Maracujá comum (polpa) 1 unidade (50g) 28
- Melancia 1 fatia (100g) 24
- Melão 1 fatia (70g) 19
- Morango 9 unidades (100g) 43
- Pêra 1 unidade (110g) 68
- Pêssego 1 unidade (150g) 63
- Tangerina 1 unidade (100g) 50
COMEÇANDO UMA REEDUCAÇAO ALIMENTAR,,, COMEÇANDO A VIVER♥♥♥♥
domingo, 27 de junho de 2010
achei muito interessante,,,essa tabela de calorias das frutas,,,,
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